Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 163,34g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 10%, Solgar Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Свинина, Гречка, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Банан, Красное Яблоко, МарС Сникерс. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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