Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 69,36g.
Frühstück: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Белебеевский Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Куриная Ферма Голень с Кожей, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Салат Айсберг, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария0508's Gewichtsverlauf
|