Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 69,22g | Eiw: 135,72g | Kohlh: 250,47g.
Frühstück: Голден Яблоко , Санта Бремор Икра Минтая Pate, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Болгарский Перец, Помидоры, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Abendessen: Магнит Кукуруза Консервированная, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|