Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе с Молоком, Lotte Чокопай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Хлеб Московский. Mittagessen: EFES Пиво , Националь Бурый Рис Отварной, Приготовленная Камбала, Дикси Перец Печеный. Abendessen: Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Магнит Хлеб Московский, Минтай. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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