Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Руккола, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Стейк из Свинины или Котлета, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Ласка Мороженое Maximuse , Norven Селедка в Масле, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Яйцо. Abendessen: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Микадо Вино. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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emcova1's Gewichtsverlauf
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