Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Nestlé Ricoré. Mittagessen: Saumon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Jacquet Pain de Mie Nature, Pommes, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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patrick69190's Gewichtsverlauf
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