FourWheeldrive's Notizen, 27 Apr 23

Down a little more.
98,2 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2023:
2698 kcal Fett: 82,13g | Eiw: 123,40g | Kohlh: 368,97g.   Frühstück: Ensure Original Nutrition Shake, Maple Syrup , Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Ensure Original Nutrition Shake. Abendessen: Shrimp Scampi, Bellino Risotto, Burger King 9 Piece Spicy Chicken Fries, Clam Chowder, Burger King Bacon Double Cheeseburger. mehr...
2873 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Thanks for the support, Anne Estephanie! 😘 
27 Apr 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
Thanks for the support, Swayneman , Bubbles McBubble!👍🎉 
27 Apr 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
Great! 
27 Apr 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
congratulations to you Fourwheeldrive  
27 Apr 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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