Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 134,68g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Овсяная Крупа. Mittagessen: Мореслав Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Сливы. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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