Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 200,02g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Banana, Myprotein Impact Whey Coco . Mittagessen: Myprotein Impact Whey Coco . Abendessen: Myprotein Impact Whey Coco , Batatas Fritas Caseiras, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Coco, Pão Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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