Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 30,38g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Калинка Куличик Нижегородский с Изюмом. Abendessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. Snacks/Sonstiges: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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