Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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103,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Hacendado Maíz Dulce. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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