Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 335,16g.
Frühstück: Bob's Red Mill Polenta Yellow Corn 🌽, Голубика, Виноград, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Dairyland Milk 2%, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Банан. Mittagessen: Dom Reserve Smoked Salmon, Мёд, Инжир, Farm Boy Belgian Bread, Авокадо, Банан, Yanni Копченый Сыр. Abendessen: Green Giant Sweetlet Peas, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Редис, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Голубика, Nordica 1% Cottage Cheese, Chapman's Triple Berry Sorbet, Банан, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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