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@0802
I ate very late last night and it was a big meal....
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 8,22g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Chicken Liver Paste or Pate, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Chicken Liver Paste or Pate, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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