Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 60,50g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Fig Newtons Fig Newtons (Pack). Mittagessen: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Abendessen: Red Table Wine , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Peanuts, Country Archer Mini Beef Sticks. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoeScuba's Gewichtsverlauf
|