jessicanunesxavier's Notizen, 27 Apr 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023

82 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 18 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2023:

294 kcal

Fett: 6,74g | Eiw: 14,52g | Kohlh: 43,22g. Frühstück: Melitta Cappuccino Tradicional, Frango Desfiado, Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original . mehr...

2609 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche

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