Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2003 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 275,56g.
Frühstück: Fried Egg, Coffee. Mittagessen: Sunrise Firm Tofu, Compliments Asian Style Stir Fry Vegetables, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Marble Cake, Feta Cheese, Kraft Classic Herb Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hunt's Tomato Sauce, Aurora Potato Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, President's Choice Pretzels Sticks, Planters Cocktail Peanuts, General Mills Rice Chex, Pecan Pie (Individual Size or Tart). mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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