Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: Knorr Chicken Flavor Bouillon. Mittagessen: Daisy Cottage Cheese Cup, Smoked Salmon. Abendessen: Aurora Natural Salad Fixins' - Original, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Dole Garden Salad, Newman's Own Organic Tuscan Italian Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mehr...
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4389 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Apple Health - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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