Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 120,89g.
Frühstück: Nature's Path Hot Oatmeal Flax Plus. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Raisin Bran. Snacks/Sonstiges: Salad Dressing, Greens, Cashew Nuts. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Walk 3 miles - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chunkalicious2's Gewichtsverlauf
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