Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Pindang Patin, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Sonstiges: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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dindacahyuni's Gewichtsverlauf
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