Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 45,92g | Eiw: 129,62g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты брокколи. Abendessen: Melike Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
|