Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 74,91g.
Frühstück: Alpro Almond Barista, Американо. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, IL Патио Греческий Салат, Orasi Кокосовое Молоко, Американо. Abendessen: Драники, Запеченная или Жареная Форель, Просекко. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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