Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 59,78g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Мир Орехов Смесь Орехов и Сухофруктов, ВкусВилл Молоко Цельное. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Перекресток Голубика, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Йогурт Белковый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
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