Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 91,36g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 191,58g.
Frühstück: Globus Сосиски Глобус, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Салат с Фасолью, Пеликан Рис Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола. Abendessen: Bibigo Жаренный Кимчи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Bounty Bounty , Перекресток Апельсины, Raw To Go Паста, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|