Katja Gr.'s Notizen, 28 Apr 23

Die kg hab ich mir bei meiner Konstanz Tour eingefangen aber die werde ich wieder los.🤣.
Allen einen schönen Start in den Freitag.
103,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2023:
1069 kcal Fett: 61,94g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 57,67g.   Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. mehr...
1339 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf


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