Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Ja! Deutscher Gouda, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Ei, Gurke (mit Schale), Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, McDonald's Coca-Cola Light (Groß). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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