Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 14,47g | Eiw: 22,25g | Kohlh: 23,20g.
Frühstück: Kaffee, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Lyttos Yogri 2% Fett, Lidl TK Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Mentos Pure Fresh. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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