Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 116,58g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Дороничи Сервелат Австрийский, Proff Syrup Сироп Ирландский Крем, Хлебный Дом Батон Звездный, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка. Mittagessen: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Яйцо Куриное, Помидоры, Красный Лук. Abendessen: Фрутоняня Печенье Овсяное, Салат Овощной, Запечённые Куриные Крылья, Хохланд Фетакса в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fantomik's Gewichtsverlauf
|