Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Сырники с Манкой. Mittagessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вареное Яйцо. Abendessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Chikalab Dessert, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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smilewriter2109's Gewichtsverlauf
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