Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: Metro Chef Манго Сушеное, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Увелка Ячневая Каша Отварная. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Увелка Ячневая Каша Отварная, Курица с Овощами по Летнему . Abendessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфеты с Орехом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|