Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 54,07g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кулиничи Хлеб Тостовый Отрубной , Масло Подсолнечное, Яичница, MacCoffee Кофе 2 в 1. Mittagessen: Апельсин, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zirkacat's Gewichtsverlauf
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