Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 168,21g.
Frühstück: Омега Омега СОЛАБ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пестречинка Хлеб по Купечески, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бкк Ролл Пшеничный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Пестречинка Хлеб по Купечески, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Семушка Салатная Смесь, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Slakon Пряник с Шоколадным Вкусом , Вкусняев Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmurka20's Gewichtsverlauf
|