Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
85,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 80,65g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Mittagessen: Магнит Слива, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Борщ с Курицей, Россоя Тофу. Abendessen: Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красная Икра Икра Кеты, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Sonstiges: Намажь Орех Урбеч Кокос Сладкий, Чай с Молоком, Останкино Ветчина Мраморная, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaLashkova's Gewichtsverlauf
|