Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Жвачка, Eclipse Ледяная Вишня. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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