Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Паштет Грибной со Вкусом Трюфеля, Чай, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Vici Лососевые Порции в Панировке. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Орешкофф Изюм Терма, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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