Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 44,58g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 58,16g.
Frühstück: Zeytin, Marul, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve Dünyası Gofrik. Abendessen: Yeşil Erik, Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zencefilli Kurabiyee's Gewichtsverlauf
|