Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Тёмный Классический, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Караван Миндальные Лепестки, Евроопт Банан, Рогачевский МКК Сгущенка, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. Mittagessen: Gusto Оливковое Масло , Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лакомства для Здоровья Коктель БАЛАНС Лён Гречка Отруби, Националь Гречка Алтайская , Петруха Большое Филе. Abendessen: Monini Масло Оливковое, Петруха Большое Филе, Зимой и Летом Фермерские Овощи. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе, Банан, Harry's American Sandwich, Dopdrops Арахисовая Паста без Добавок , Евроопт Банан, Голубика, Евроопт Банан, Грецкие Орехи, Crunch Brunch Кокосовая Стружка, Бабушкина Крынка Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|