Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Alpro Coconut No Sugars, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Pwr Omega-3, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Кофе, Очищенные Семена Подсолнечника, Now Лецитин. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Pwr Omega-3, Пекинская Капуста, Now Лецитин, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_daria's Gewichtsverlauf
|