Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Яйцо, Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Бургер Кинг Чизбургер. Abendessen: Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков, Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniia.smlv's Gewichtsverlauf
|