Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Ferrero Hanuta Mini, DM Bio Fruchtaufstrich Erdbeere 75%, Alpro Soya Vanille, Ja! Camembert 45%, Aldi Laugenzopf mit Käse. Mittagessen: Aldi Flatbread Sandwich, Stockmeyer Salami, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht. Abendessen: Киш с брокколи и тунцом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, MAOAM Maoam, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Haribo Fruitmania Joghurt. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Supskotom's Gewichtsverlauf
|