Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
87,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, ВкусВилл Сочник с Творогом. Mittagessen: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Язык Говяжий Отварной, Винегрет без Масла, Подсолнечное Масло, Язык Говяжий Отварной, Виктория Толченка Картофельная, Говядина Постная, Щи с Курицей, Вода (в Бутылке). Abendessen: Язык Говяжий Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|