Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 87,49g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Telur, My Roti Roti Isi Krim Susu. Mittagessen: Mie Gacoan Mie Iblis. Abendessen: Telur Rebus, Sari Roti Chiffon Pandan, Acar. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Oishi Caramel Popcorn. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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