Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 217,94g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Western Family Alphabets Pasta, Chicken Broth (Home Recipe), Superstore Large Kaiser Rolls, Ham (Whole, Cured, Roasted), Saputo Mozzarellissima. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Potato, Saputo Mozzarellissima, Rivaj Naan Bread, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins, Red Table Wine . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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