Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 18,89g.
Frühstück: Half and Half Cream, Heavy Cream. Mittagessen: Celery, Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, Good Sense Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Abendessen: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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pangxiao's Gewichtsverlauf
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