Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Красная Цена Плюшка Московская, Хохланд Творожный Сыр, Краснодарочка Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, 4 Сезона Восточная Смесь. Snacks/Sonstiges: RIOBA Горький Шоколад. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 27 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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daryazima's Gewichtsverlauf
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