Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツ, リンゴ, 味噌汁, ご飯, クリームシチュー. Mittagessen: 栄屋乳業 こだわり極プリン, ご飯, 豆ご飯, 味噌汁, AJINOMOTO 肉シューマイ. Abendessen: セブンプレミアム 牛すき焼き, 生卵, ご飯, キャベツ. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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