Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 81,84g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツ, リンゴ, 味噌汁, ご飯, クリームシチュー. Mittagessen: 栄屋乳業 こだわり極プリン, ご飯, 豆ご飯, 味噌汁, AJINOMOTO 肉シューマイ. Abendessen: セブンプレミアム 牛すき焼き, 生卵, ご飯, キャベツ. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|