|
Тудым-сюдым| неделя 33,5
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 107,81g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Ратимир Рулет из Индейки , Гринагро Молоко 2,5%. Mittagessen: Kikkoman Соевый Соус, Тануки Имбирь Маринованный, Токио Криспи Краб Ролл, Токио Роллы Радуга, Токио Йоко Оно, Токио Калифорния , Токио Запечённый Ролл с Гребешком, Токио Запеченный Ролл с Шиитаке. Abendessen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Гринагро Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Protein Rex Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marie_De_'s Gewichtsverlauf
|