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Nach 2 Tagen vollem Essen 1 Flasche Wein und 1 Schachtel pralinen Chips und sonstige schlechte Kalorien.
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95,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 53,08g.
Frühstück: Linsensalat, Wingert Reissalat Hawaii, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Wild Cremiger Rettichsalat. Mittagessen: Pommes Frites, Oliven (Klein - Extra Groß). Abendessen: Gekochte Karotten, Gemischter Salat mit Dressing, Grüner Blattsalat, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni. mehr...
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4718 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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petra100000's Gewichtsverlauf
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