Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 40,32g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 81,04g.
Frühstück: Tahu Goreng, Kurma, Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Dimsum. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco (20g), Putri Salju, Kastengel. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lengkawulan's Gewichtsverlauf
|