Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 82,67g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 197,46g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Манго, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Пятерочка Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Delicato Кокосовое Масло, Каждый День Крахмал Картофельный, Лента Баклажан . Abendessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Сгущенка, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Жизньмарт Фреш Морковный с Оливковым Маслом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жизнь Март Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Атлантический , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Sen Soy Рисовая Бумага. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|