Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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38,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 209,66g.
Frühstück: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Русский продукт Геркулес с Клубникой. Mittagessen: Мясновъ Попкорн с Морской Солью, Банан. Abendessen: Сахар, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Славянка Степ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Овсяное Печенье. mehr...
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1021 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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